《乘风破浪的姐姐》是由吴梦知,晏吉执导，张雨绮、黄圣依、宁静、吴昕、张含韵、郁可唯、万茜、王丽坤、金晨、李斯丹妮、伊能静、王霏霏、沈梦辰、白冰、蓝盈莹、孟佳、袁咏琳、丁当、金莎、刘芸、钟丽缇、黄龄、陈松伶、海陆、王智、阿朵、许飞、张萌、郑希怡、朱婧汐、黄晓明、杜华、赵兆、等联合出演的内地综艺。

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择